Du lundi 4 au dimanche 24 décembre - Participation 100 % offerte
Grand jeu concours
du calendrier de l'avent
Chaque jour, tu reçois un mail avec :
- Un conseil ou une astuce nutrition pour bien gérer la période des fêtes ⭐
- ou un défi ludique (nutrition ou sport)
- ou une super recette et/ou des menus IG bas, sains et gourmands pour les fêtes
- ou des cadeaux (un livre dédicacé à gagner, des lots de produits IG bas...)
- Et plein d'autres surprises 🎁
Un calendrier de l'avent sain et fun !
ça démarre le 4 décembre
c'est 100 % gratuit !
- Une belle motivation : de nombreuses autres personnes vont participer, ce qui t'encouragera à relever les défis proposés !
- De quoi booster ton bien-être et ta vitalité : tu recevras mes meilleures astuces pour te sentir en forme au quotidien !
- Atteindre tes objectifs silhouette : tu veux éliminer quelques kilos en trop sans faire de régime ? Ce challenge est fait pour toi !
- Des recettes et menus sains et gourmands : de quoi te régaler avec toute ta famille, sans prendre 1 gramme !
À propos de Marie-Laure André :
Marie-Laure André est diététicienne-nutritionniste, experte en nutrition saine et gourmande.
Après avoir travaillé en milieu hospitalier (cardiologie, diabétologie, néphrologie...), écrit de nombreux livres de nutrition et enseigné la diététique à l'Université, elle se spécialise dans les IG bas et écrit "Mon cahier Brûle-graisse" (éditions Solar) en 2014. Le succès de sa méthode l'encourage à se diriger vers l'accompagnement et les cours en ligne : elle crée en janvier 2018 le programme IG bas. Aujourd'hui, des milliers de personnes ont choisi cette méthode qui permet de se nourrir sainement, sans régime ni frustration.
Sa mission : aider les femmes (et les hommes !) à optimiser leur bien-être et leur santé en adoptant une alimentation saine et gourmande.
Marie-Laure a enseigné la nutrition pendant 10 ans et est régulièrement sollicitée par les médias pour des interviews autour de sujets divers en nutrition. Elle est l’auteure de près de 40 ouvrages de nutrition et de recettes, dont plusieurs best-sellers, édités par plusieurs éditeurs français et suisse, et vendus à plus de 350 000 exemplaires. Plusieurs de ses livres ont été traduits en italien, allemand, espagnol, russe et portugais.
Elle est aujourd’hui une experte reconnue de la nutrition et de la minceur au niveau international.
