Les 11 et 12 octobre 2025
Réservations : 06 32 52 00 71
Week-end Reconnexion***
Vivez une expérience unique en région parisienne !
À 25 Kms au sud de Paris
Dans un hôtel Spa & Wellness pour aller à la rencontre de vous-même et vous reconnecter avec vos besoins essentiels !
Vous apprendrez à manger sainement et gourmand sans culpabiliser, et vous direz Adieu à vos envies de manger !
Vous libérerez les émotions bloquées dans votre corps grâce à une technique simple et efficace, apprendrez à mieux respirer et repartirez plus léger, et en paix avec vous-même.
À 25 Kms au sud de Paris
Dans un hôtel Spa & Wellness pour aller à la rencontre de vous-même et vous reconnecter avec vos besoins essentiels !
Vous apprendrez à manger sainement et gourmand sans culpabiliser, tout en atteignant vos objectifs santé et silhouette et en disant Adieu à vos envies de manger !
Vous libérerez les émotions bloquées dans votre corps grâce à une technique simple et efficace, et repartirez plus léger, et en paix avec vous-même.
Ferez-vous partie des 10 privilégiés ?
2 jours de stage nutrition et bien-être
Séance de libération des émotions
Cours de gym douce
Accès au Spa (piscine, hammam et sauna)
Accès à la salle de fitness
Formule buffet pour les déjeuners
Dîner dans un restaurant IG bas
Ferez-vous partie des 10 privilégiés ?
2 jours de stage nutrition et bien-être
Séances de libération des émotions
Cours de gym douce
Accès au Spa (piscine, hammam et sauna)
Accès à la salle de fitness
Formule buffet pour les déjeuners
Dîner dans un restaurant IG bas
Des surprises et des cadeaux !
Hébergement en pension complète
À Lisses (au sud de Paris)
Chambres individuelles ou en duo (pour couples)
Petits déjeuners et déjeuners buffets
Dîner dans un restaurant IG bas
Accès au Spa
Comment se rendre à Lisses (91) ?
Transports en commun :
Accès en RER D jusqu’à la gare d’Evry-Courcouronnes et en Bus avec les lignes 416 (Arrêt Léonard de Vinci) et 405 (Arrêt Les Malines).
En voiture :
Autoroute A6 (25 kms au sud de Paris). Parking voiture disponible.
Le programme en pratique
Samedi 11 octobre :
Accueil à partir de 8H30
9H30-12H : ateliers nutrition
12H30 : déjeuner buffet en commun
14H-16H30 : ateliers reconnexion
16H30 : cours collectif de gym
17H30 : détente au spa
19H30 : dîner en commun dans un restaurant IG bas
Dimanche 12 octobre :
Petit déjeuner à partir de 7H30
9H-12H : atelier libération des émotions
12H30 : déjeuner buffet en commun
14H00 : ateliers reconnexion
16H30 : bilan du week-end et perspectives d'évolution
17H30 : fin du week-end
Ateliers nutrition : décryptage d'étiquettes, astuces nutrition, jeux ludiques...
Ateliers reconnexion : auto-massages, techniques de respiration anti-stress...
LES FORMULES :
Single
Vous venez seul(e) :
chambre individuelle, grand lit
Inclus :
2 jours et 1 nuit en pension complète, en chambre seule :
Le déjeuners et le dîner du samedi
Le petit déjeuner et déjeuner du dimanche
Ateliers collectifs nutrition et bien-être (samedi et dimanche)
Accès au Spa
Accès à la salle de fitness
1 séance d'activité physique avec coach sportif
Non inclus :
Boissons hors repas et boissons alcoolisées
Acheminement depuis votre domicile jusqu'à l'hôtel
La nuit du vendredi au samedi (si vous devez arriver le vendredi soir).
Tarif : 598 € TTC
par personne
Acompte de 50 % demandé à la réservation
Couple
Vous venez à deux :
chambre double, grand lit partagé
Inclus :
2 jours et 1 nuit en pension complète, en chambre double :
Le déjeuners et le dîner du samedi
Le petit déjeuner et déjeuner du dimanche
Ateliers collectifs nutrition et bien-être (samedi et dimanche)
Accès au Spa
Accès à la salle de fitness
1 séance d'activité physique avec coach sportif
Non inclus :
Boissons hors repas et boissons alcoolisées
Acheminement depuis votre domicile jusqu'à l'hôtel
La nuit du vendredi au samedi (si vous devez arriver le vendredi soir).
Tarif : 550 € TTC
par personne
Acompte de 50 % demandé à la réservation
Réservations : 06 32 52 00 71
Les intervenantes
Marie-Laure André
Votre référente nutrition !
Diététicienne-nutritionniste experte des Index Glycémiques bas et de la nutrition saine et gourmande.
Diplômée d'un master en Nutrition humaine et Sciences des aliments.
Autrice de plus de 40 livres de nutrition, vendus à plus de 400 000 exemplaires, traduits en 6 langues.
Plus de 500k abonnés sur les réseaux sociaux : YouTube, Instagram, Facebook, TikTok.
25 ans d'expérience : milieu hospitalier, enseignement à l'Université, entreprenariat...
Vous êtes entre de bonnes mains pour retrouver une alimentation saine et plaisir qui vous va bien et attendre vos objectifs silhouette et mieux-être !
Laetitia Mazellier
Votre référente naturo !
Passionnée par l’humain, le contact et le partage.
Un parcours de vie riche et varié.
Mon expertise : aider votre corps à retrouver son pouvoir d’auto-guérison et sa vitalité.
Mes outils fétiches : différentes techniques de massages , la respiration, la réflexologie vietnamienne appelée "Dien Chan", et bien plus encore...
Vous êtes entre de bonnes mains pour vous reconnecter avec votre corps, vous sentir plus léger et repartir en paix avec vous-même.
Au plaisir de vous rencontrer !
MARIE-LAURE ANDRÉ
Experte IG bas et addiction aux sucres
