PROGRAMMES ET SERVICES

Hamburger index glycémique bas Formation

LE PROGRAMME IG BAS (plus de 3500 membres)

Version classique ou végétarienne.

Parfait en cas de surpoids, diabète de type 2, pré-diabète, hypertension artérielle, manque de vitalité...

Plus de 500 recettes pour toute la famille, vidéos exclusives, menus sans gluten, menus express...

Programme en ligne accessible à vie.

Vos menus envoyés par mail chaque semaine et votre participation à des rencontres de groupe en ligne pendant 1 an !

programme accompagnement Marie-Laure André

LE PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT VIP

3 mois d'accompagnement personnalisé en visio

Séances de coaching privés et de coaching de groupe

Places de séminaire incluses (rencontres en présentiel)

Programme IG bas inclus

Parfait pour atteindre sereinement vos objectifs silhouette et santé et les maintenir !

programme accompagnement Marie-Laure André

Programme Bien dans mon ventre

Vous avez le ventre gonflé après les repas ? Des douleurs digestives ? Un transit capricieux ?


Vous avez peut-être le syndrome de l'intestin irritable...Quel enfer au quotidien !


Accédez à des menus, recettes et vidéos exclusives pour retrouver la paix avec votre ventre


En bonus : accédez à un groupe Whatsapp pour poser toutes vos questions


Parfait pour retrouver un ventre plat et une digestion harmonieuse !

Ils/elles m'ont fait confiance

Quel chemin ! Une prise de conscience utile, des outils parfaits, un accompagnement particulièrement bienveillant et une grande qualité dans tout le programme.

Témoignage academie silhouette

Bettina


J'ai appris à réaliser des repas structurés qui procurent un vrai plaisir, à décrypter les étiquettes alimentaires, à dépasser mes complexes en me remettant au sport...Merci Marie-Laure pour ton soutien indéfectible.

Témoignage academie silhouette

Christine


J'ai appris à mieux structurer mes repas, à manger plus sainement et à respecter mon corps. En dix semaines j'ai perdu 9 kg sans sensation de faim ni frustration.

Témoignage academie silhouette

Daniela


J'ai dégonflé, j'ai une peau plus claire et plus lisse, j'ai retrouvé un bon sommeil et je me sens plus dynamique. Un coaching hebdomadaire qui m'a permis de positiver et m'a donné envie d'entreprendre pour mon bien-être. Je suis en totale métamorphose...Quel chemin parcouru !

Témoignage academie silhouette

Laure


J’ai appris à mieux structurer mes repas et à gérer mes envies. Cela m’a permis d’avoir un rapport beaucoup plus serein avec mon alimentation…La perte de poids est en une conséquence !

Témoignage academie silhouette

Margherita


MARIE-LAURE ANDRÉ

Experte IG bas et addiction aux sucres

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