Ressources offertes

Analysez votre profil

Tous différents, tous uniques !

Quel est votre profil alimentaire ? Quels aspects de votre alimentation devez-vous améliorer ?

Découvrez-le en réalisant ce test gratuit et sans engagement et recevez des conseils personnalisés !

Quiz Quel mangeur êtes-vous ?

Mincir l'air de rien...

NON AUX REGIMES RESTRICTIFS !

Et si pour mincir durablement, il fallait simplement oublier les régimes ? Et arrêter de se priver en permanence ?

Et s'il fallait juste manger équilibré, IG bas et surtout, ne jamais occulter le plaisir ?

Si ça vous parle, testez l'alimentation à Index glycémique bas (IG bas) pendant 1 semaine grâce à cet ebook de menus et recettes, et ressentez les bienfaits dans votre corps !

Quiz Quel mangeur êtes-vous ?
Silhouette

Vive la gourmandise !

OUI AU PLAISIR DE MANGER !

Le plaisir est indissociable de l'acte alimentaire. Et c'est indispensable pour notre équilibre émotionnel. Plus vous vous privez de ce que vous aimez, plus vous aurez des envies de manger, et plus vous craquerez ! Sortez de ce cercle destructeur !

Silhouette

Allez-vous relever mon défi végétarien ?

5 JOURS SANS VIANDE NI POISSON

Découvrez le plaisir de manger en mode végétarien, avec des menus rassasiants équilibrés et savoureux !