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Grand jeu du calendrier de l'avent
Du 4 au 24 décembre
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5 jours de menus détox...
et IG bas !
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Que révèlent vos choix alimentaires ?
Tous différents, tous uniques !
La façon dont vous mangez en dit long sur vous !
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Mincir l'air de rien...
NON AUX REGIMES RESTRICTIFS !
Et si pour mincir durablement, il fallait simplement oublier les régimes ? Et arrêter de se priver en permanence ?
Et s'il fallait juste manger équilibré, IG bas et surtout, ne jamais occulter le plaisir ?
Si ça vous parle, testez l'alimentation à Index glycémique bas (IG bas) pendant 1 semaine grâce à cet ebook de menus et recettes, et ressentez les bienfaits dans votre corps !
Vive la gourmandise !
OUI AU PLAISIR DE MANGER !
Le plaisir est indissociable de l'acte alimentaire. Et c'est indispensable pour notre équilibre émotionnel. Plus vous vous privez de ce que vous aimez, plus vous aurez des envies de manger, et plus vous craquerez ! Sortez de ce cercle destructeur !
Allez-vous relever mon défi végétarien ?
5 JOURS SANS VIANDE NI POISSON
Découvrez le plaisir de manger en mode végétarien, avec des menus rassasiants équilibrés et savoureux !
