Ressources offertes
La façon dont vous mangez en dit long sur vous !
Découvrez-le en réalisant ce test gratuit et sans engagement et recevez mes meilleurs conseils personnalisés !
Et si pour mincir durablement, il fallait simplement oublier les régimes ? Et arrêter de se priver en permanence ?
Et s'il fallait juste manger équilibré, IG bas et surtout, ne jamais occulter le plaisir ?
Si ça vous parle, testez l'alimentation à Index glycémique bas (IG bas) pendant 1 semaine grâce à cet ebook de menus et recettes, et ressentez les bienfaits dans votre corps !
Le plaisir est indissociable de l'acte alimentaire. Et c'est indispensable pour notre équilibre émotionnel. Plus vous vous privez de ce que vous aimez, plus vous aurez des envies de manger, et plus vous craquerez ! Sortez de ce cercle destructeur !
Découvrez le plaisir de manger en mode végétarien, avec des menus rassasiants équilibrés et savoureux !