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5 jours de menus détox, avec la liste de courses et les recettes détox, pour retrouver une légèreté intestinale !

Quiz Quel mangeur êtes-vous ?

Guide nutrition

100 % IG bas et gourmand !

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Quiz Quel mangeur êtes-vous ?

Mincir l'air de rien...

NON AUX REGIMES RESTRICTIFS !

Et si pour mincir durablement, il fallait simplement oublier les régimes ? Et arrêter de se priver en permanence ?

Et s'il fallait juste manger équilibré, IG bas et surtout, ne jamais occulter le plaisir ?

Si ça vous parle, testez l'alimentation à Index glycémique bas (IG bas) pendant 1 semaine grâce à cet ebook de menus et recettes, et ressentez les bienfaits dans votre corps !

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Vive la gourmandise !

OUI AU PLAISIR DE MANGER !

Découvrez ces menus festifs pour les fêtes de fin d'année, pour Pâques ou pour toute autre occasion de vous faire plaisir sainement !

Vous invités seront bluffés !


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Allez-vous relever mon défi végétarien ?

5 JOURS SANS VIANDE NI POISSON

Découvrez le plaisir de manger en mode végétarien, avec des menus rassasiants équilibrés et savoureux !

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